Na początku był kosz.
Potrzeba miłości i ogromna gorycz związana z odrzuceniem dały mi potężnego kopa do podjęcia decyzji: CHCĘ SIĘ ZMIENIĆ ! Chcę schudnąć !
Silna motywacja to - z grubsza - jedna trzecia sukcesu. Jedna trzecia. Na sukces składają się jednak trzy trzecie ;-)
Drugą jedną trzecią sukcesu w odchudzaniu niewątpliwie jest samodyscyplina.
fajnie tylko czemu od tak długie czasu milczenie na tym blogu?
OdpowiedzUsuńDziękuję. Może czas tu wrócić :P
OdpowiedzUsuńwitam ja tez rzucam palenie zabieram się do tego ale panicznie boje się przytyć czy bym mogla prosić o jadłospis jeżeli to nie problem i w jakim czasie pan tyle schudl jeszcze przy tym rzucajoc palenie niewiarygodne
OdpowiedzUsuńMi również brakowało trochę motywacji i samodyscypliny gdy rzucałem palenie. Na szczęście zdecydowałem się na użycie metody https://allencarr.pl dzięki której raz na zawsze udało mi się odstawić papierosy. Teraz czuję że jestem wolnym człowiekiem.
OdpowiedzUsuń