Wielki Wrzechświat bardzo Małych Rzeczy czyli o zielonej herbacie na początek

Od kawy lepsza jest zielona herbata. Przede wszystkim, podobnie jak kawa, również ma działanie łagodnie pobudzające ( lub uspokajające - w zależności jak długo ją parzymy ). Podobno zawiera dużo manganu a ten ma wpływać na przyspieszone spalanie tłuszczu przez organizm. Piję więc litrami ;-) raczej mocną. W sumie kilka szklanek lub filiżanek dziennie i co najmniej tyle samo czystej wody.

Ale miała przecież być kawa... No tak, kawy też sobie nie odmawiam. Dlaczego ? bo przede wszystkim kocham kawę ! I nic tak wspaniale nie budzi mnie jak kawa ! Zwłaszcza słodka i z dużą ilością mleka, koniecznie odtłuszczonego :p Słodzę - oczywiście - słodziekiem. Niektórzy mają problem z przyzwyczajeniem się do smaku słodzika. Ja również dostrzegam różnicę w smaku pomiędzy słodzikiem a cukrem, jednak wystarczy zaledwie parę dni stosowania słodzików by mózg się przyzwyczaił - a gdy się już przyzwyczai, nie robi mu to żadnej różnicy czym słodzę. Różnicę za to widać szybko w biodrach.

To w końcu jaki jest sekret 30 kg mniej ?

Wielki Świat składa się z małych drobiazgów. Na 30 kilo mniej składają się różne, liczne ale zazwyczaj drobne, codzienne czynności, postanowienia,
decyzje. Duże i małe zmiany. Może zwłaszcza małe i niepozorne zmiany, kiedy są liczne, w swej masie wywierają czasem skutek znacznie większy niż jedna zmiana wielka i spektakularna. Takie drobiazgi właśnie jak min. to systematyczne picie zielolnej herbaty w ilościach niesymbolicznych ;-) składają się na utratę wagi.

Miała być "kawa na ławę", konkrety, a ja tymczasem piszę o drobiazgach, z których składa się życie. No tak, ale przecież cały wielki Wrzechświat składa się wyłącznie z rzeczy bardzo małych. Nawet największy dom zbudowany jest po prostu z małych cegiełek a każda "podróż tysiąca mil zaczyna się od pierwszego kroku" :-)

Czas zatem na łyk herbaty ( zielonej ! ). Jutro wyduka-duka-duka...m więcej o mojej drodze do zrzucenia 30 kg zupełnie bez wysiłku ;-)